Plantando Semillas "La Práctica del Mindfulness con Niños"

Autor: NHAT HANH, THICH.

Editorial: Editorial Kairos, S.A.

Colección: Psicologia

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 29.50€

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ISBN: 978-84-9988-462-2

Edición nº 1

Año: Sep 2015

Nº de páginas: 256

Dimensiones: 180 x 230 cm

Descripción de la obra

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.