Meditación para niños

Autor: CALLE, RAMIRO A..

Editorial: Editorial Kairos, S.A.

Colección: Psicologia

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 14.00€

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ISBN: 978-84-9988-497-4

Edición nº 1

Año: Abr 2016

Nº de páginas: 144

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 130 x 200 cm

Descripción de la obra

Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus actividades. Por todo ello, la práctica de la meditación es muy aconsejable para los niños y adolescentes.
La meditación ayuda al niño a conocerse y regularse mejor, a calmar y esclarecer su mente, a afirmar su carácter y desarrollar su voluntad. El entrenamiento metódico en la meditación intensifica su capacidad de concentración, favorece su equilibrio psicosomático y le otorga más seguridad en sí mismo. El autor recoge en esta obra, con precisión y claridad, las principales enseñanzas y técnicas de meditación para niños.