Libro de los Germinados, el "Cómo Cultivarlos y Utilizarlos para Tener más Salud y Vitalidad"

Autor: WIGMORE, ANN.

Editorial: Gaia Ediciones

Colección: Salud natural

Idioma: Castellano

Tematica: Cocina sana y con alimentos integrales.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 9.00€

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ISBN: 978-84-8445-596-7

Edición nº 1

Año: Jul 2016

Nº de páginas: 158

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 145 x 210 cm

Descripción de la obra

Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar.
Esta guía completa enseña:
- De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía.
- Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles.
- El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud.
- Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.