Nutrición para Deportistas "Dietas y Nutrientes Recomendados para Optimizar el Rendimiento"

Autor: López Torres, Olga.

Editorial: Editorial Libsa

Colección: Salud Corporal

Nº de colección: 4

Idioma: Castellano

Tematica: Dietas y régimen alimenticio, nutrición.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 11.95€

CONTACTAR

ISBN: 978-84-662-3457-3

Edición nº 1

Año: Ago 2016

Nº de páginas: 160

Encuadernación: Tapa Dura / Cartoné

Dimensiones: 200 x 270 cm

Descripción de la obra

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.