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Ponte en Forma sin Perder el Tiempo

Autor: Marchante, David.

Editorial: Ediciones Martinez Roca, S.A.

Idioma: Castellano

Tematica: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos.

Estado: Sin stock

Precio: 17.90€

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ISBN: 978-84-270-4355-8

Edición nº 1

Año: Sep 2017

Nº de páginas: 224

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.


Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
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