Estoy Ex-Tresada "Cómo Dejar Atrás el Estrés. Manual Práctico para Mujeres"

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Autor: Espada, Conceiçao M..

Editorial: La Esfera de los Libros

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.90€

Descripción de la obra

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Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer.

Concei ao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él.

Este libro te enseña a:

- Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés
- Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo
- Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar
- Mejora la relación contigo misma y con tu pareja
- Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás