Pequeño Libro para Perder Mucho Peso, el

Autor: Fisers, Bernadette.

Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

Colección: AUTOAYUDA SUPERACION

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 15.90€

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ISBN: 978-84-253-5580-6

Edición nº 1

Año: Ene 2018

Nº de páginas: 144

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 141 x 188 cm

Descripción de la obra

31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera.
Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.
En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.
Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.