Mueve tu ADN

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Autor: Bowman, Katy.

Editorial: Editorial Sirio, S.A.

Idioma: Castellano

Tematica: Mente, cuerpo y espíritu.

Estado: Sin stock

Precio: 14.95€

Descripción de la obra

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¿Sabías que el sendentarismo que impera

nuestro modo de vida actual es la

máxima amenaza de nuestra salud? Katy

Bowman, autora bestseller del New York

Times, identifica multitud de enfermedades

y dolencias relacionadas con nuestra

antinatural falta de movimiento.

Mueve tu ADN es un libro apasionante,

escrito de forma muy personal y divertida

que, entre otras cosas, explica las claves

científicas de nuestra necesidad de movimiento

natural, incluso a nivel celular.

Se adentra en las diferencias de los movimientos

típicos de nuestra especie como

cazador-recolector y los de nuestro modelo

de vida actual. Además muestra los

problemas de utilizar el ejercicio deportivo

como única fuente de movimiento