Claves para Reforzar tu Memoria

Autor: Mimbrero, Eva.

Editorial: RBA Libros S.A.

Colección: PRACTICA

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.00€

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ISBN: 978-84-9056-995-5

Edición nº 1

Año: Mar 2018

Nº de páginas: 192

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 194 x 240 cm

Descripción de la obra

La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo

podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que

se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. ? Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra

mente y cómo mejorarla. ? Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su

funcionamiento. ? Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma. ? Menús que alimentarán tu mente

para que funcione a toda máquina. ? Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y

las habilidades mentales.