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Correr sin Lesiones "Del Dolor a la Marca Personal"

Autor: Hobrough, Paul.

Editorial: Editorial Libsa

Colección: Nuevo Deporte

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 15.95€

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ISBN: 978-84-662-3663-8

Edición nº 1

Año: Oct 2017

Nº de páginas: 208

Encuadernación: Tapa Dura / Cartoné

Dimensiones: 200 x 270 cm

Descripción de la obra

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
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