Atlas Ilustrado. Fitness, Anatomía, Ejercicios

Autor: VIGUE, JORDI.

Editorial: Susaeta Ediciones S.A.

Colección: Atlas Ilustrado

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 19.95€

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ISBN: 978-84-677-3785-1

Edición nº 1

Año: Abr 2018

Nº de páginas: 256

Encuadernación: Tapa Dura / Cartoné

Dimensiones: 235 x 270 cm

Descripción de la obra

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.