Ser Feliz y Vencer las Preocupaciones

Autor: ELLIS, ALBERT.

Editorial: Ediciones Obelisco

Colección: Psicología

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.00€

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ISBN: 978-84-9111-350-8

Edición nº 1

Año: May 2018

Nº de páginas: 224

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 155 x 235 cm

Descripción de la obra

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA& x02026;

& x02026;cambiar tus pensamientos por otros más saludables?

& x02026;alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?

& x02026;vencer la ansiedad y la depresión?

& x02026;aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.