Descripción de la obra
¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?
¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar
las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas
an tienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vi vir de manera saludable (controlar la bioquímica,
llevar una alimen tación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional)
para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en dis tintas
especialidades impide comprender la problemática de con junto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global
per mite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos,
mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años.
