Estrena Optimismo "Dinámicas para Fortalecer tus Emociones"

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Autor: Ramírez, Patricia.

Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

Colección: AUTOAYUDA SUPERACION

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 17.90€

Descripción de la obra

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<p <B La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo.</B </P <p </P <p <B El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos.</B </P <P Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte...</P <P ¡Hay un montón de optimismo para ti!</P <P Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo.</P <P El optimismo no se compra, pero sí se puede entrenar, como se entrena la fuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos un libro divertido y práctico que te permitirá cambiar tu estado de ánimo a través de 40 dinámicas. ¡Manos a la obra!</P <P Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Pero la manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador del perdedor, al disfrutón del que vive en la apatía y la tristeza constante.</P <P Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de forma catastrófica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerlo así. Pero recuerda que también posee una cualidad muy importante, la plasticidad. Aprende constantemente y no solo a realizar una nueva receta o a mejorar una habilidad deportiva sino también aprende nuevas formas de pensar y de sentir. Y esa es la base del optimismo.</P <P Las 40 dinámicas y ejercicios prácticos que encontrarás en este libro te permitirán entrenar tu optimismo desde el primer día.</P