Solución de los Telómeros, la "Aprende a Vivir Sano y Feliz"

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Autor: Blackburn, Elizabeth.

Editorial: Nuevas Ediciones Debolsillo, S.L.

Colección: Clave

Idioma: Castellano

Tematica: Dietética y nutrición.

Estado: Agotado

Precio: 10.95€

Descripción de la obra

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<p <B <I La solución de los telómeros</I es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud.</B </P <p <B Número 1 en la lista de <I best sellers</I de <I The New York Times</I .</B </P <P <B Elizabeth Blackburn </B es Premio Nobel de Medicina y la descubridora de la <B telomerasa</B y del papel que desempeñan los telómeros en el proceso de envejecimiento.</P <P <B Elissa Epel </B es la psicóloga que ha investigado cómo determinados hábitos pueden proteger nuestros telómeros, reducir las enfermedades y mejorar nuestra vida.</P <P Juntas han escrito <B <I La solución de los telómeros</I </B , un libro que, según Jon Kabat-Zinn, autor de <I Vivir con Plenitud las crisis</I , es una aportación de valor inestimable, rigurosa en su argumentación y, en esencia, sumamente compasiva y sabia con nuestra comprensión de la salud y el bienestar .</P <P Te has preguntado alguna vez por qué muchos jubilados aparentan cuarenta años y se sienten jóvenes, y viceversa? Si bien son muchos los factores que intervienen en el envejecimiento y en las enfermedades, la premio Nobel Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado <B telomerasa</B , una enzima que regenera los telómeros que son los encargados a su vez de proteger nuestra herencia genética. Las conclusiones que se extraen de sus estudios dictaminan que la longitud y la salud de nuestros telómeros constituyen un fundamento biológico de la conexión entre mente y cuerpo. Las doctoras Blackburn y Epel han descubierto que podemos introducir cambios en nuestros hábitos diarios para proteger nuestros telómeros y disfrutar de más años de vida sana, con grandes niveles de energía y sin en