Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar

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Autor: Romero, Doctor Nicolás.

Editorial: Ediciones Martinez Roca, S.A.

Colección: Fuera de Colección

Idioma: Castellano

Tematica: Familia y salud.

Estado: Sin stock

Precio: 5.95€

Descripción de la obra

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En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.



Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.