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Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar


Autor: Romero, Doctor Nicolás.

Editorial: Ediciones Martinez Roca, S.A.

Colección: Fuera de Colección

Idioma: Castellano

Tematica: Familia y salud.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 5.95€


ISBN: 978-84-270-4522-4

Edición nº 1

Año: Ene 2019

Nº de páginas: 272

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra


En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.



Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte» y «Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU