Cuaderno de Ejercicios de Madres Felices

Autor: Cardyn, Alia.

Editorial: Terapias Verdes

Colección: Terapias Cuadernos ejercicios

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 6.90€

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ISBN: 978-84-16972-54-8

Edición nº 1

Año: Ene 2019

Nº de páginas: 64

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 170 x 220 cm

Descripción de la obra

Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada!

Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar tus límites, cultivar tu confianza en ti misma, gestionar las transiciones problemáticas (inicio del permiso de maternidad y después retorno al trabajo), maximizar tu energía y crear un espíritu de equipo con tu pareja.