Adaptógenos "Descubre el Poder de las Superhierbas para Eliminar la Ansiedad, la Fatiga y el Estrés"

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Autor: Grainger, Paula.

Editorial: Gaia Ediciones

Colección: Salud natural

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 12.95€

Descripción de la obra

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Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él.

Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza.

En esta obra descubrirás:

- Qué son los adaptógenos

- Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo

- Curiosidades sobre cada hierba

- Deliciosas recetas

- Y mucho más.