Biblia de la Longevidad, la

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Autor: MARRIOTT, SUSANNAH.

Editorial: Gaia Ediciones

Colección: Biblias Ciencia

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.95€

Descripción de la obra

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El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y

holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.

En estas páginas descubrirás:

* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y

gozar de una salud excelente.

* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía

oriental y la biología.

* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.

* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión

con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.

Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.