Kundalini Yoga para Embarazadas

Autor: Kaur Khalsa, Gurmukh.

Editorial: Kitsune Books

Idioma: Castellano

Tematica: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización.

Estado: Sin stock

Precio: 17.95€

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ISBN: 978-84-16788-00-2

Edición nº 1

Año: Sep 2016

Nº de páginas: 288

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que encontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo.
Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a las necesidades de las futuras madres.
El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.