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Atlas Ilustrado. Pilates. Anatomía y Ejercicios

Autor: Kavafis, Gregory.

Editorial: Susaeta Ediciones S.A.

Colección: Atlas Ilustrado

Idioma: Castellano

Tematica: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos.

Estado: Sin stock

Precio: 19.95€

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ISBN: 978-84-677-6199-3

Edición nº 1

Año: Sep 2019

Nº de páginas: 256

Encuadernación: Tapa Dura / Cartoné

Dimensiones: 228 x 267 cm

Descripción de la obra

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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