Cerebro y Silencio "Las Claves de la Creatividad y la Serenidad"

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Autor: Le Van Quyen, Michel.

Editorial: Plataforma Editorial, S.L.

Colección: Actual

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.00€

Descripción de la obra

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Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial.
Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto.
En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno.
Entonces decide investigar.
Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular.
Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas.
Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro yo .
Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.