2100 Asanas "Todas las Posturas del Yoga"

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Autor: Lacerda, Daniel.

Editorial: Ediciones Obelisco

Colección: ESPIRITUALIDAD Y VIDA INTERIOR

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 35.00€

Descripción de la obra

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2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga.
Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga.
2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones.
También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana.
Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección.
Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas.