Reto Mariposa, el "Funfitt en 28 Días"

Autor: Sarpong, Stanley.

Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

Colección: VIVIR MEJOR

Idioma: Castellano

Tematica: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.90€

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ISBN: 978-84-16895-89-2

Edición nº 1

Año: Oct 2020

Nº de páginas: 272

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 172 x 210 cm

Descripción de la obra

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.
¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior?
Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.
Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.