Biblia de la Sentadilla, la - The Squat Bible -

Autor: Horschig, Aaron.

Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

Idioma: Castellano

Tematica: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 29.95€

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ISBN: 978-84-16676-91-0

Edición nº 1

Año: Jul 2020

Nº de páginas: 160

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 170 x 240 cm

Descripción de la obra

La guía definitiva para dominar la sentadilla

Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general.

En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial.

¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!