Emociones Expresadas, Emociones Superadas

Autor: Molina, Ciara.

Editorial: Ediciones Destino, S.A.

Colección: Autoayuda y superación

Idioma: Castellano

Estado: Sin stock

Precio: 15.00€

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ISBN: 978-84-08-17017-4

Edición nº 1

Año: Abr 2017

Nº de páginas: 240

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?