Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos, estadísticos y para mostrarte publicidad personalizada en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Si deseas más información puedes obtenerla haciendo clic en nuestra Política de Cookies. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Aceptar” o personalizar tu elección haciendo clic en CONFIGURAR O RECHAZAR SU USO.


Imagen no disponible

Pequeño Gran Libro del Autocuidado, el


Autor: VARIOS AUTORES.

Editorial: Editorial Montena

Colección: No ficción ilustrados

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 9.95€


ISBN: 978-84-18483-42-4

Edición nº 1

Año: Sep 2021

Nº de páginas: 128

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 152 x 195 cm

Descripción de la obra


El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte» y «Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU