Diario de las Emociones. Pon Color a tus Emociones (Nueva Edición)

Autor: Llenas, Anna.

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: Libros Singulares

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 16.95€

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ISBN: 978-84-493-3434-4

Edición nº 1

Año: Mar 2018

Nº de páginas: 216

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 175 x 233 cm

Descripción de la obra

Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.
Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.
Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.