Cuaderno para un Periné Despierto y Relajado

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Autor: Vives I Parés, Núria.

Editorial: Editorial Ob Stare

Colección: Letritas de amor

Idioma: Castellano

Tematica: Salud de la mujer.

Estado: Sin stock

Precio: 12.00€

Descripción de la obra

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Periné, Integración y Movimiento es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento.
Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento , con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día.
Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento del periné de manera divertida y creativa.
Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.