Una Mente Liberada "La Guía Esencial de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Act)"

Autor: Hayes, Steven C..

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: DIVULGACION

Idioma: Castellano

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 28.90€

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ISBN: 978-84-493-3660-7

Edición nº 1

Año: Feb 2020

Nº de páginas: 496

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 155 x 233 cm

Descripción de la obra

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.