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Yoga Asana


Autor: Heath, Natalie.

Editorial: 5 Tintas

Idioma: Castellano

Tematica: Infantil / Juvenil: cuestiones personales y sociales.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.95€


ISBN: 978-84-16407-98-9

Edición nº 1

Año: Feb 2022

Nº de páginas: 64

Encuadernación: Caja

Dimensiones: 110 x 150 cm

Descripción de la obra


Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga.
Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo.
También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga.
Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa.
Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte» y «Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU