Seis Pilares de la Autoestima, los

Autor: BRANDEN, NATHANIEL.

Editorial: Ediciones Paidos, S.A.

Colección: Biblioteca Nathaniel Branden

Idioma: Castellano

Estado: Disponible

Precio: 22.50€

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ISBN: 978-84-493-3928-8

Edición nº 1

Año: Abr 2022

Nº de páginas: 384

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 155 x 233 cm

Descripción de la obra

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades.
Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.
La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.