Mindfulness. La Atención Consciente

Autor: RODRIGUEZ BORNAETXEA, FERNANDO.

Editorial: Editorial Kairos, S.A.

Colección: Sabiduria Perenne

Idioma: Español

Tematica: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización.

Estado: Sin stock

Precio: 16.00€

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ISBN: 978-84-9988-723-4

Edición nº 1

Año: Nov 2019

Nº de páginas: 224

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 130 x 200 cm

Descripción de la obra

La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría.
Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.
El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.
Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista.
Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista.
Sentir es el origen de la conciencia.
La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.