Cocina Keto "100 Recetas Tradicionales Adaptadas a la Dieta Cetogénica"

Autor: Keto Con Laura,.

Editorial: ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN

Colección: Alimentación saludable

Idioma: Español

Tematica: Cocina o comida por ingredientes.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 21.90€

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ISBN: 978-84-18055-32-4

Edición nº 1

Año: Feb 2022

Nº de páginas: 256

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 192 x 234 cm

Descripción de la obra

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.
La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:
- Quema de grasa corporal y pérdida de peso
- Reducción del apetito y de la inflamación
- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física
Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.
Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!