Cambia tus Hábitos "Nutrición para Prevenir Enfermedades y Vivir Mejor"

Autor: Mimbrero Guillamón, María.

Editorial: RBA Integral

Colección: ALIMENTACION

Idioma: Español

Tematica: Cocina vegetariana y vegetarianismo.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 22.00€

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ISBN: 978-84-9118-234-4

Edición nº 1

Año: Nov 2022

Nº de páginas: 208

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 194 x 240 cm

Descripción de la obra

70 recetas vegetales saludables para disfrutar.
Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitos
Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.