Cómo Asociar los Alimentos para Mejorar tu Digestión

Autor: Perrin, Marie-Gabrielle.

Editorial: Spes Editorial, S.L. (Larousse, Bibliograf, Vox)

Colección: Larousse - Libros Ilustrados/ Prácticos - Gastro

Idioma: Español

Tematica: Cocina sana y con alimentos integrales.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 19.95€

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ISBN: 978-84-19436-64-1

Edición nº 1

Año: Abr 2023

Nº de páginas: 144

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 195 x 260 cm

Descripción de la obra

¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestias digestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí?

Este libro nos enseña unas pautas sencillas para combinar adecuadamente los alimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano. Este método prioriza el placer y la vitalidad sin prohibir ningún alimento; lo que cuenta es la forma de combinarlos y el momento de ingerirlos.

Más de 100 deliciosas y sencillas recetas, acompañadas de consejos, trucos y gran cantidad de esquemas para entender cuáles son las mejores combinaciones. Una obra que ayuda a disfrutar comiendo, ¡sin tener sensación de hambre ni frustración!