Potencia tu Salud

Autor: Pellerin, Natalie.

Editorial: RBA Integral

Colección: SALUD

Idioma: Español

Tematica: Familia y salud.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 18.00€

CONTACTAR

ISBN: 978-84-9118-253-5

Edición nº 1

Año: Jun 2023

Nº de páginas: 240

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 140 x 213 cm

Descripción de la obra

ALIMENTACIÓN INTROSPECCIÓN RECETAS EJERCICIOS PRÁCTICAS ENERGÉTICAS
Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda.
Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados.
En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo.