El Método 1% "Aprende Cómo Cambiar tus Hábitos y Transforma tu Vida"

Autor: Mazzucchelli, Luca.

Editorial: RBA Libros S.A.

Colección: Crecimiento Personal

Idioma: Español

Tematica: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos.

Estado: Consultar disponibilidad

Precio: 18.00€

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ISBN: 978-84-1132-084-9

Edición nº 1

Año: Sep 2023

Nº de páginas: 312

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 140 x 213 cm

Descripción de la obra

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión.
¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas?
Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial.

El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.