Comprende tus Emociones

Autor: ROJAS, ENRIQUE.

Editorial: Editorial Espasa Calpe, S.A.

Colección: NO FICCIÓN

Idioma: Español

Tematica: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos.

Estado: Disponible

Precio: 20.90€

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ISBN: 978-84-670-7123-8

Edición nº 1

Año: Nov 2023

Nº de páginas: 232

Encuadernación: Rústica / Tapa Blanda

Dimensiones: 150 x 230 cm

Descripción de la obra

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.