Lenguaje Corporal de las Emociones, el

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Autor: Guerra, Vanessa.

Editorial: RBA Libros S.A.

Colección: Crecimiento Personal

Idioma: Español

Tematica: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos.

Estado: Disponible

Precio: 18.00€

Descripción de la obra

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DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.
No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancolía o de ternura. Este libro te ayudará a ser más consciente de las emociones gracias a las señales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos Entenderás así la relación íntima entre el cuerpo y las emociones más intensas el miedo, la ira, la tristeza o la alegría ,y aprenderás a gestionarlas de forma práctica con ejercicios.
Comprender cómo interactúan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las señales corporales, abrimos una puerta hacia una vida más plena y saludable y hacía una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás
nosotros mismos y con los demás.