Dale Vida a tu Cerebro

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Autor: MARIN, RAQUEL.

Editorial: RocaBolsillo

Colección: Best seller / No Ficción

Idioma: Español

Tematica: Dietas y régimen alimenticio, nutrición.

Estado: Disponible

Precio: 12.95€

Descripción de la obra

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<P <B El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.</B </P <P </P <P <B Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.</B </P <P Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.</P <P Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.</P <P El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.</P <P <B Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.</B </P <P <B La crítica ha dicho...</B <BR La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo. <BR <I Revista Salud total</I </P <P Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro. <BR <I Algunos libros buenos</I </P <P Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales . <BR <I Anika entre libros</I </P