Quiérete Mucho "Guía Sencilla y Eficaz para Aumentar la Autoestima"

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Autor: GAJA, RAIMON.

Editorial: Nuevas Ediciones Debolsillo, S.L.

Colección: Clave

Idioma: Español

Tematica: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva.

Estado: Disponible

Precio: 12.95€

Descripción de la obra

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<P <B <I Quiérete mucho</I nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima.</B </P <P A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable.</P <P Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, <I Quiérete mucho</I nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial.</P <P Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, <I Quiérete mucho</I nos da claves para evaluarnuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.</P