Mentalmente Sano y Feliz "Mitos y Realidades de la Salud Mental"

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Autor: Carrasco Perera, José Luis.

Editorial: Ediciones B

Colección: Sine Qua Non

Idioma: Español

Tematica: Psiquiatría.

Estado: Disponible

Precio: 20.90€

Descripción de la obra

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<P <B ¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad?</B </P <P Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida.</P <P La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad </P <P En este libro, el doctor José Luis Carrasco -referente fundamental de la psiquiatría contemporánea- nos acerca, con un estilo divulgativo, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos.</P <P El autor aporta, en un lenguaje sencillo, luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, de las emociones, los pensamientos y de las relaciones personales desde el punto de vista médico, social e individual.</P <P La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideológicas, es más bien el fruto de unos fenómenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrés, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental está ligada a un bienestar más interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla .</P