Desestrésate "Remedios Naturales para el Estrés y la Fatiga"

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Autor: GUERRERO, ROSA.

Editorial: RBA Integral

Idioma: Español

Tematica: Medicina complementaria.

Estado: Sin stock

Precio: 18.00€

Descripción de la obra

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<p <strong ¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?</strong </p <p Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse. </p <p En él encontrarás las claves para: </p <ul <li Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.</li <li Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad.</li <li Realizar diferentes tests de autoevaluación.</li <li Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación.</li <li Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.</li </ul